Isi kandungan:
Nama Watsu berasal dari gabungan "air" dan "shiatsu." Ia dibangunkan dan ditandakan oleh Harold Dull pada tahun 1980, ketika ia mula memberi Shiatsu kepada pelajar yang terapung di air hangat Harbin Hot Springs di California. Pada tahun-tahun awalnya, Watsu lebih banyak mengenai peregangan, tetapi sebagai ahli terapi dan penerima melihat kesan emosional yang mendalam terhadap orang, penekanannya berubah dari semata-mata kepada emosi dan bertenaga.
Watsu adalah bentuk badan yang memupuk yang dilakukan di dalam air yang hangat dan pinggang, dengan ahli terapi yang menjamah orang yang menerima. Watsu boleh menjadi rawatan yang mendalam yang berfungsi pada kedua-dua badan dan minda. Malah, ia dipercayai dapat membantu menyembuhkan "luka perpisahan" dan memperbaharui rasa kita hubungan dan kesatuan dengan orang lain.
Terletak dua jam di timur laut San Francisco, Harbin Hot Springs selalu menjadi tanah sifar rawatan watsu. Walau bagaimanapun, pada tahun 2015 95% bangunan Harbin, dan sebahagian besar sistem infrastrukturnya, serta hutan, taman, dan landskapnya dimusnahkan oleh api. Ia masih dalam proses membina semula.
Watsu agak luar biasa di spa kerana dua sebab. Pertama, ahli terapi perlu menjalani latihan khas, biasanya dari Air Panas Harbin. Kedua, spa perlu mempunyai kolam khas yang dipanaskan pada suhu yang sama dengan badan anda. Ini bukan rawatan yang boleh anda lakukan di kolam renang atau tab mandi panas. Sesetengah spa mempunyai kolam renang di Watsu yang dikelilingi oleh dinding, dengan panel atas kain untuk mewujudkan gabungan cahaya matahari dan teduh.
Apa yang Berlaku Semasa Rawatan Watsu?
Anda dan ahli terapi urut kedua-duanya memakai pakaian mandi. Ahli terapi mendapat di dalam air terlebih dahulu. Kemudian anda masuk ke dalam air dan, semasa anda duduk selangkah, ahli terapi meletakkan terapung di sekeliling pergelangan kaki anda. Untuk memasuki air, anda meletakkan satu lengan di sekeliling tukang terapi semasa dia buaian anda, mengambil semua berat badan anda, dan menarik anda ke dalam air . Pakar terapi itu kemudian memutarkan anda melalui air, satu cara pertama kemudian yang lain, mengambil badan anda melalui satu siri stretchive pasang dan kelainan. Diadakan di dalam air suam sangat santai.
Sesetengah orang mendapati bahawa sesi watsu pertama adalah tentang pembelajaran untuk mempercayai hakikat bahawa seseorang berada di sana untuk menyokong anda. Yang lain cuba untuk mengatasi rasa takut terhadap air. (Jika ini adalah anda, pastikan anda memberitahu ahli terapi anda). Lain-lain boleh berehat sepenuhnya dan merasa sangat menenangkan dari sesi pertama.
Peregangan lembut Watsu mempunyai kesan terapeutik pada tubuh. Keagungan dan sokongan air membolehkan ruang tulang belakang dipindahkan dengan cara yang tidak mungkin di atas tanah. Ramai orang juga mendapati ia bekerja pada tahap emosi juga, mempromosikan kepercayaan dan hubungan.
Jika anda suka spa dan melihat watsu di menu spa, saya sangat mengesyorkan anda mendapatkannya. Ia adalah salah satu rawatan yang paling mendalam yang pernah saya alami.
Di manakah saya boleh mendapatkan Watsu?
Oleh kerana kolam khas, watsu masih merupakan perkhidmatan yang agak luar biasa. Ia adalah paling mudah untuk mencari di California, di mana ramai pengamal telah dilatih di Harbin Hot Springs. Berikut adalah senarai beberapa tempat untuk mendapatkan rawatan Watsu:
California:Miramonte Resort Spa di Palm Springs; Dua Bunch Palms Resort & Spa di Desert Hot Springs; Sea Spa di Loews Coronado Bay Resort and Spa di Coronado; dan Fairmont Sonoma Mission Inn dan Spa dan Raindance Spa di The Lodge di Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch Tucson; Mii Amo di Enchantment Resort di Sedona; The Boulders Resort di Carefree; Spa Sanctuary di Camelback Mountain dan Alvadora Spa di Royal Palms Resort and Spa, kedua-duanya di Phoenix.
Mexico baru: Pusat Spa dan Kesihatan SháNah di Bishops Lodge Resort & Spa di Santa Fe.
Florida: Spa di Florida yang menawarkan Watsu adalah Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa di Marco Island, Florida
Las vegas: Spa Bellagio di The Bellagio; Aquae Sulis Spa di JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub di The Venetian Hotel.
Scotland: One Spa and Health Club di Sheraton Grand Hotel & Spa di Edinburgh, Scotland, menawarkan Watsu.
Anda juga boleh mencari pengamal swasta.