Ketika datang ke kecergasan luar, pusat bandar Pittsburgh dikenali sebagai tempat yang bagus untuk berlari, berbasikal, dan rollerblading. Tetapi ia juga menjadi tempat yang popular untuk yoga luar.
Setiap pagi Ahad pada musim panas, yogis pack Market Square oleh beratus-ratus untuk Yoga di Square. Market Square terletak di tengah-tengah pusat bandar, dalam jarak berjalan kaki dari Taman Negeri Point.
Perkongsian Pittsburgh Downtown menganjurkan Yoga di kelas Square dengan kerjasama Luluemon Athletica dan Fittsburgh. Setiap minggu mempunyai pengajar tempatan yang berbeza.
Kelas yoga masyarakat PERCUMA bermula pukul 10 pagi di Market Square dan berlari selama kira-kira sejam. Pada hari Ahad, tempat letak kereta di jalan di pusat bandar berukuran meter juga PERCUMA. Banyak ruang bermeter boleh didapati dalam beberapa langkah di Market Square. Garaj tempat letak kenderaan juga disediakan berdekatan dengan bayaran.
Yoga di Square terus pada hari Ahad hingga 27 September 2015. Pembatalan hujan diumumkan di Yoga di halaman Facebook Square pada jam 8 pagi pada hari Ahad.
Amalan yoga adalah semua peringkat, dengan pengajar yang menawarkan pengubahsuaian untuk menampung kedua-dua pemula dan yogis yang lebih maju. Walau bagaimanapun, walaupun semuanya adalah tahap, Yoga di Square mungkin menjadi cabaran untuk yogis kali pertama yang tidak biasa dengan nama kedudukan, teknik pernafasan, dan pergerakan siri yang cepat.
Tetapi bagi mereka yang biasa dengan yoga, Yoga di Square adalah cara yang menyenangkan dan benar-benar baru untuk berlatih di luar ruang kelas.
Daripada studio yang biasanya senyap, bunyi latar belakang dipenuhi dengan burung-burung berkicau, pesawat yang lewat, dan restoran-chers berbual-chatting. Bunyi menawarkan peringatan yang baik untuk kekal hadir di dalam kelas, pengajar yoga kemahiran sentiasa berusaha untuk menanamkan. Guru yoga bercakap ke dalam mikrofon, jadi tidak ada masalah mendengar arahan walaupun dengan bunyi latar belakang.
Kelas-kelas luaran juga menawarkan cahaya matahari hangat dan angin penyejuk. Tiba lebih awal untuk mendapatkan tempat anda di Dataran. Pokok Market Square menyediakan beberapa tempat teduh; tiba lebih awal jika anda mencari tempat berlorek.
Ingat untuk membawa sebotol air, sunblock, dan tikar yoga untuk menampung permukaan konkrit Market Square.
Selepas kelas yoga, lebih daripada sedozen restoran berada dalam jarak berjalan kaki untuk sarapan tengah hari, makan tengah hari, atau minuman. Perkongsian Downtown Pittsburgh menyusun Panduan Brunch menyeluruh, yang menampilkan Daging & Kentang, The Commoner, dan Hello Bistro.
Selepas makan tengah hari, luangkan masa untuk menikmati tarikan di pusat bandar.
Peruse galeri seni bebas yang menampilkan karya artis tempatan, kebangsaan, dan antarabangsa yang bekerja dalam pelbagai media. Lihat 707/709 Galeri Penn, Galleria Wood Street, dan Galeri SPACE.
Pergi ke Point State Park dan Point State Park Fountain untuk berehat - atau buka semula bahawa yoga tikar di rumput untuk lebih banyak amalan.
