Isi kandungan:
Wabak Hepatitis A, penyakit hati yang serius, di kalangan pelancong ke Tulum, Mexico telah mendorong Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit A.S. (CDC) untuk mengeluarkan nasihat kepada pengunjung A.S. ke rantau ini.
Sehingga 1 Mei 2015, sejumlah 27 kes hepatitis A telah dilaporkan dalam pelancong AS yang pergi ke Tulum, Mexico "di Caribbean Caribbean, menurut CDC." Semua orang mengembara antara tarikh Februari. 15, 2015, dan 20 Mac 2015. "
"CDC mengesyorkan bahawa pelancong ke Mexico mendapatkan vaksinasi terhadap hepatitis A dan mengikut semua langkah berjaga-jaga makanan dan air … Jika anda kembali dari perjalanan ke Tulum, Mexico, dalam 14 hari yang lalu, berbincang dengan doktor anda tentang menerima dos vaksin hepatitis A , yang dapat mencegah atau mengurangkan gejala hepatitis A jika diberikan dalam tempoh 14 hari pendedahan. "
Apakah itu Hepatitis A?
Hepatitis A adalah keradangan virus hati yang sangat menular. Ia biasanya tersebar apabila orang menelan makanan tahi pada makanan, minuman, objek, atau melalui hubungan seksual. Bahkan jumlah mikroskopik bahan tahi - sering hasil kebersihan yang tidak baik di kalangan pengendali makanan - dapat menyebabkan penyakit.
Kes Hepatitis A boleh berisiko tinggi dari penyakit ringan yang berlangsung selama beberapa minggu hingga penyakit yang teruk yang berlangsung selama beberapa bulan, menurut CDC. Gejala, jika berlaku sama sekali, biasanya muncul 2-6 minggu selepas jangkitan dan mungkin termasuk:
- Demam
- Muntah
- Najis berwarna kelabu
- Keletihan
- Sakit perut
- Sakit sendi
- Hilang selera makan
- Air kencing gelap
- Jaundice
Ujian darah mudah dapat memberitahu anda sama ada anda telah dijangkiti Hepatitis A.
Bagaimana Menghindari Mendapatkan Sakit
CDC mengesyorkan vaksin Hepatitis A untuk semua kanak-kanak, orang yang mempunyai faktor risiko tertentu dan keadaan perubatan, dan pelancong ke negara-negara tertentu tertentu "bahkan jika perjalanan berlaku untuk waktu yang singkat atau pada resort yang tertutup." Vaksin itu dihantar dalam dua dos, enam bulan selain, jadi rancang ke depan jika anda berniat untuk pergi ke mana-mana bahagian dunia yang tidak maju.
Walaupun jarang berlaku di A.S., kebanyakan kes baru Hepatitis A kini berlaku di kalangan pelancong Amerika yang mendapat dijangkiti di tempat di mana Hepatitis A tetap sama, seperti Mexico.
Salah satu cara yang pengembara dapat meminimumkan risiko terkontaminasi Hepatitis A ialah untuk memakan makanan yang selamat, seperti:
- Makanan yang dimasak dan disajikan panas
- Telur rebus
- Buah-buahan dan sayur-sayuran yang anda telah dicuci di dalam air bersih atau mengupas diri anda
- Produk tenusu dipasteur
Sebaliknya, jangan makan:
- Makanan yang disajikan pada suhu bilik
- Makanan dari penjual jalanan
- Telur mentah atau masak lembut (berair)
- Daging atau ikan mentah atau jarang (jarang) dan makanan laut lain
- Buah-buahan dan sayuran mentah yang tidak dicuci atau tidak diseleh
- Peelings dari buah atau sayuran
- Perasa (seperti salsa) dibuat dengan bahan-bahan segar
- Salad
- Produk tenusu yang tidak dipasteurisasi
- "Bushmeat" (monyet, kelawar, atau permainan liar yang lain)
Sejauh minuman pergi, anda harus minum:
- Air botol yang dimeteraikan (berkarbonat lebih selamat)
- Air yang telah dibasmi kuman (direbus, ditapis, dirawat)
- Ais dibuat dengan air botol atau disinfektan
- Minuman berkarbonat
- Kopi atau teh panas
- Susu dipasangkan
Jangan minum:
- Ketik atau air sumur
- Ais dibuat dengan paip atau air sumur
- Minuman yang dibuat dengan paip atau air sumur (seperti jus yang diubah suai semula)
- Buka minuman pasaran yang dibuat dengan pulpa buah segar (aguas frescas)
- Ice dan popsikel yang berkhasiat
- Susu tidak dipasteurisasi
Pelancong juga harus mengamalkan kebersihan dan kebersihan yang baik, termasuk:
- Cuci tangan anda dengan kerap. Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandungi sekurang-kurangnya 60 peratus alkohol.
- Elakkan menyentuh mata, hidung, dan mulut anda.
- Cuba untuk mengelakkan hubungan rapat, seperti mencium, memeluk, atau berkongsi perkakas makan atau cawan.
