Isi kandungan:
Adakah anda merancang perjalanan ke spa, tetapi tidak pasti apa yang harus dikemas? Beberapa spa mewah seperti Golden Door dan Cal-A-Vie menawarkan tetamu dengan pakaian senaman yang baru disapu setiap hari, tetapi walaupun begitu, anda mungkin akan kelihatan lebih baik dalam almari pakaian anda sendiri. Jadi inilah senarai pembungkusan yang lengkap-dan beberapa perkara tambahan untuk dipertimbangkan-untuk perjalanan anda ke spa.
Asas-asas
- Pakaian senaman untuk kelas kecergasan, kelas yoga, dan kenaikan. Bergantung pada musim dan iklim, termasuk kemeja lengan pendek dan lengan panjang, loji dan puncak senaman yang selesa, pakaian bulu bulu, pakaian pemanasan, baju windbreaker, bra sukan yang baik, dan pakaian yoga.
- Pakaian berlapis sangat disyorkan untuk kenaikan awal pagi dan hari-hari yang bermula sejuk dan panas.
- Kasut aerobik, berjalan, berlari, atau salib latihan untuk kebanyakan kelas kecergasan dan masa gimnasium peribadi. Kelas kecergasan biasanya termasuk kardio, latihan litar, dan tarian.
- Swimsuit, berenang cermin mata, kasut renang. Kelas aerobik air, meditasi terapung, dan downtime oleh kolam adalah beberapa kemungkinan akuatik. Banyak spa mempunyai jurulatih berenang yang dapat membantu anda menyempurnakan gaya anda.
- Pakaian, sweater, atau pakaian pakaian lain untuk malam jika anda mahu sedikit glamor, terutama di spa resort. Di spa tujuan di mana tumpuannya adalah pada kesihatan dan kesejahteraan, anda mungkin memakai pakaian kasual untuk makan malam. Malam Rancho La Puerta mempunyai pakaian, lebih banyak perayaan, manakala Golden Door membekalkan tandatangan Yukata (kain renda) berwarna biru dan putih untuk tetamu yang memakai untuk makan malam. Ia membantu mengetahui kebiasaan di spa yang anda pilih.
- Asas kasual kegemaran seperti seluar jeans, T-shirt, dan sandal apabila anda menukar pakaian latihan anda.
- Skrin matahari untuk muka dan badan, topi matahari dan cermin mata hitam.Anda akan menghabiskan banyak masa di luar di tempat yang cerah, jadi bersiaplah untuk melindungi kulit dan mata anda daripada kerosakan matahari.
Untuk Hikers
- Kasut atau kasut hiking yang rosak dengan tapak bunga lasak. Berjalan kaki atau kasut berjalan baik untuk berjalan-jalan mudah, tetapi jika anda pergi ke spa yang menawarkan kenaikan lanjutan di laluan gunung kasar, bawa kasut hiking dengan sokongan buku lali. Cabut mereka sebelum anda pergi, jadi anda tidak mendapat lepuh. Butang atau kasut yang berat juga disyorkan untuk bertemu dengan kuda.
- Beberapa pasang bulu cahaya atau sarung kaki hiking sintetik dan liners. Elakkan stoking kapas kerana ia menyebabkan lecet.
- Hari kecil ringan ringan atau fanny pack untuk membawa botol air dan snek ke atas kenaikan.
- Pek penghidratan untuk pejalan kaki yang serius yang merancang untuk keluar berjam-jam dan bergerak pantas. Dengan Camelbak atau pek penghidratan lain, anda boleh membawa mana-mana 30 hingga 150 ons air di belakang anda dan tidak perlu berhenti membongkar botol.
Item lain yang perlu dipertimbangkan
- Kelab Golf. Banyak spa resort mempunyai bermain golf yang hebat.
- Raket tenis. Kebanyakan spa mempunyai gelanggang tenis yang baik.
- Binokular, jika anda ingin pergi mengamati burung.
- Seluar basikal yang empuk untuk spa dengan program berbasikal, seperti Red Mountain Resort di Ivins, Utah.
- Kamera yang baik untuk menangkap keindahan yang anda lihat.
- Buku inspirasi untuk membaca di pesawat atau sebelum tidur.
- Jurnal untuk menulis mengenai pemikiran dan pengalaman anda.
Dan Jangan Lupakan!
- Banyak kaus kaki
- Banyak pakaian dalam
- Syampu, perapi, dan mencuci badan kegemaran anda- atau anda boleh mencuba apa yang ada di dalam bilik.
- Make-up, tetapi hanya jika anda merasakannya. Kesihatan dan spa kesihatan adalah sangat santai, dan fokusnya adalah keindahan dalaman.
Walau bagaimanapun, anda tidak perlu membawa jubah. Akan ada satu di dalam bilik jika ia merupakan resort utama atau spa destinasi. Sekiranya anda melupakan sesuatu, cuma pergi ke kedai hadiah spa, yang sepatutnya mempunyai koleksi hebat pakaian yoga terkini, pakaian senaman, pakaian renang, pakaian kasual, barang kemas yang cantik, produk penjagaan kulit, solek, buku yang bagus, dan banyak yang menarik perkara yang anda tidak tahu anda perlukan.
