Isi kandungan:
Sebuah rumah berpeluh asli Amerika adalah mandi peluh yang biasanya mempunyai akar dalam sejarah dan budaya Native-American. Secara tradisinya, ia adalah ritual pemurnian yang menggunakan haba sengit untuk merangsang visi dan wawasan. Upacara menyapu keringat membantu menyahtoksik badan dengan merangsang peredaran darah dan menyebabkan anda berpeluh keluar dari kekotoran. Anda biasanya telanjang atau dibungkus dengan tuala.
Bagaimana ia berfungsi
Sebuah pondok peluh asli Amerika Asli adalah berbentuk kubah dan bulat dan dibina rendah ke tanah. Batu-batu dipanaskan di dalam api di luar rumah persinggahan, kemudian dibawa masuk ke pusat pondok dengan sekop dan diletakkan di dalam lubang yang digali. Lebih banyak batu dibawa, secara tradisinya dalam empat pusingan, dan pondok peluh India semakin panas.
Orang yang bertanggungjawab atas upacara "menuangkan air" dan bertanggungjawab untuk kesihatan dan kesejahteraan peserta. Lazimnya terdapat 8 hingga 12 peserta, tetapi boleh ada sebanyak sebelas.
Menuangkan air ke atas batu membuat stim, yang menjadikan tempat tinggal berpeluh asli Amerika berasa lebih panas. Sweetgrass atau bijak bertaburan di atas batu-batu. Anda mungkin dicucuk dengan asap bijak sebelum memasuki pondok peluh India, untuk membantu penyucian ritual. Adalah biasa untuk menawarkan sembahyang, berkongsi pemikiran anda dengan orang lain, dan meminta pembebasan kesakitan dan penderitaan.
Di mana untuk Cari Satu
Rumah persinggahan berpasir asli Amerika tidak terdapat di spa. Dari September hingga Jun, Canyon Ranch Tucson menawarkan The Spirit Lodge, pengalaman rohani tiga bahagian yang kuat dan menghormati tradisi kuno yang kaya yang menggalakkan pertumbuhan rohani dan peribadi serta kesejahteraan fizikal. Ia bermula dengan perbincangan lima puluh minit dan diikuti dengan upacara Roh Lodge selama tiga jam.
