Isi kandungan:
- Bagaimanakah ia berfungsi?:
- Adakah ini semua dilakukan dalam satu panggilan telefon ?:
- Adakah ubat-ubatan dan penggantian nikotin boleh didapati ?:
- Berapa berjaya ?:
- Jadi bagaimana saya memanggil Helikopter Tembakau Oklahoma ?:
Dilancarkan pada bulan Ogos 2003, Talian Bantuan Tembakau Oklahoma adalah perkhidmatan telefon percuma yang disediakan oleh Jabatan Kesihatan Negeri Oklahoma, Tabung Amanah Penyelesaian Tembakau dan Pusat Kawalan Penyakit. Ia direka untuk membantu penduduk Oklahoma menamatkan ketagihan mereka terhadap tembakau dalam pelbagai bentuknya, dan setiap tahun, program itu membantu lebih 100,000 pemanggil. Memandangkan Oklahoma masih mempunyai kira-kira 600,000 perokok, peratusan jauh melebihi purata nasional, terdapat banyak kerja yang perlu dilakukan, Tetapi Helpline sedang membuat kemajuan besar.
Berikut adalah beberapa soalan yang sering ditanya mengenai Oklahoma Tobacco Helpline, termasuk maklumat mengenai cara mendapatkan patch nikotin atau gusi percuma.
Bagaimanakah ia berfungsi?:
Sebaik sahaja anda menghubungi Talian Bantuan Tembakau Oklahoma dan komited untuk berhenti, anda diberikan "jurulatih berhenti." Pegawai program menekankan bahawa tidak ada sesiapa yang akan dibimbing atau dihakimi; Sebaliknya, tumpuannya adalah pada sokongan positif. Kaunselor "jurulatih berhenti" terlatih akan membantu anda:
- Tetapkan tarikh untuk berhenti dan sediakan untuknya
- Bina satu pelan untuk menangani keinginan dan godaan
- Gunakan alat pengesan peribadi dan perkhidmatan sokongan laman web interaktif
- Mengamalkan kemahiran yang diperlukan untuk mengatasi berhenti
- Dapatkan sokongan penting dari orang yang anda percayai
Walaupun anda belum bersedia untuk berhenti, kaunselor boleh memberikan nasihat dan maklumat mengenai bidang seperti berapa banyak wang yang dapat anda simpan dengan memotong rokok atau mencelupkan tembakau.
Adakah ini semua dilakukan dalam satu panggilan telefon ?:
Benar, ia hanya bergantung kepada pemanggil individu. Sesetengah orang hanya memerlukan satu panggilan manakala yang lain mendaftar masuk dengan "jurulatih berhenti" mereka berkali-kali sehingga mereka berjaya menamatkan ketagihan tembakau mereka sepenuhnya. Panggilan telefon mudah, mudah dan boleh dilakukan dari rumah sendiri, menjadikan Oklahoma Tobacco Helpline merupakan perkhidmatan yang sangat berkesan untuk pengguna tembakau yang bermotivasi.
Adakah ubat-ubatan dan penggantian nikotin boleh didapati ?:
Ya. "Pelatih berhenti" pemanggil mungkin menentukan sama ada ubat-ubatan seperti patch nikotin, gusi nikotin dan / atau lozenges nikotin diperlukan. Mereka kemudian dihantar keluar dan biasanya tiba dalam masa 10-14 hari. The Oklahoma Tobacco Helpline menyediakan ubat-ubatan percuma sebagai pek permulaan dua minggu. Selain itu, harga penggantian nikotin bergantung pada perlindungan insurans pemanggil.
Berapa berjaya ?:
Menurut para pegawai Helpline Tobacco Oklahoma, kadar kejayaan perkhidmatannya adalah sekitar 35 persen, dibandingkan dengan 5 persen diperkirakan bagi pengguna tembakau yang cuba berhenti tanpa bantuan. Sekiranya anda bermotivasi untuk berhenti merokok atau berhenti menggunakan tembakau, jelas bahawa anda mempunyai peluang yang lebih baik dengan bantuan perkhidmatan.
Jadi bagaimana saya memanggil Helikopter Tembakau Oklahoma ?:
Bilangan Helikopter Tembakau Oklahoma adalah (800) QUIT-SEKARANG (784-8669) atau en Español di (800) 793-1552. Talian Bantuan disediakan 24 jam sehari, dan anda juga boleh mendaftar untuk perkhidmatan dalam talian di okhelpline.com.
