Pijat Buluh dan Lain-lain Lain

Jika anda telah mendapat urut selama bertahun-tahun, anda mungkin bersedia untuk melampaui Sweden, tisu yang mendalam dan batu panas. Berikut adalah beberapa urutan yang menarik yang anda tidak pernah cuba - dan apa yang diharapkan apabila anda mendapatkannya.

• Urut buluh

  

  Jika anda meminta ahli terapi urut untuk lebih mendalam … DEEPER …. Urut buluh adalah pilihan yang baik. Satu set alat buluh yang direka khas memberi ahli terapi leverage untuk pergi sedalam yang anda mahu, tanpa menggunakan siku. Anehnya, buluh memegang haba lebih baik daripada batu panas, yang membantu memanaskan otot untuk kerja yang lebih dalam.

  Urut buluh adalah baik untuk atlet dan orang yang berotot berat yang mempunyai masa yang sukar mendapat tekanan yang cukup dari tangan dan siku sahaja. Batang buluh yang lebih besar memberikan pukulan panjang, manakala batang rotan yang lebih kecil, padat yang sesuai di tapak tangan terapi untuk kerja yang lebih terperinci. Ahli terapi mengambil beberapa tongkat dengan kepala padat untuk pusingan menyegarkan bermain anda seperti gendang - langkah urut dikenali sebagai dikenali sebagai perkusi atau tapoten - sebelum membalikkan anda ke pihak yang lain.

  Jika paha anda ketat dan anda menginginkan kerja dalam otot-otot besar ini, ini adalah rawatan anda. Bambu adalah alat yang hebat untuk melucutkan otot - teknik urut di mana tekanan yang mendalam digunakan sama ada dengan cepat atau perlahan - untuk menghapuskan perekat, atau tisu parut yang dipatuhi. Tetapi buluh tidak mempunyai untuk menjadi urut yang mendalam, lebih mudah bagi ahli terapi untuk pergi ke sana dengan alat jika anda memintanya. Mungkin juga satu kali anda berkata … "Tolong! Bersinarlah! "

• Che Nei Tsang

  

  Adakah anda pernah bertanya kepada seorang ahli terapi, "Bolehkah saya menyentuh perut anda?" Itulah maksudnya urut Cina yang dipanggil Che Nei Tsang, yang melibatkan mengurutkan organ dalaman anda. Ellen Ronis, ahli terapi urutan selama 30 tahun, adalah salah satu daripada dua terapi yang menawarkan rawatan di Bodhi Spa di Hudson, New York. Che Nei Tsang bermaksud "bekerja dengan tenaga organ-organ dalaman." Ronin mengesyorkan kepada orang-orang dengan masalah usus / pencernaan, masalah kesuburan, parut pasca pembedahan dan sakit belakang.

  Pemilik Bodhi Melinda Macchiaroli mencuba Che Nei Tsang selepas melahirkan sepasang kembar yang tiba agak lewat, dan cukup besar. "Saya benar-benar merasakan seperti organ-organ saya semua bergerak," kata Macchiaroli. "Ellen memanipulasi organ saya dan pada asasnya meletakkan segala-galanya di mana ia perlu."

  Rawatan itu dikatakan membantu melonggarkan dan menghalang penyumbatan fizikal dan energik dalam organ, di mana kita menyimpan "emosi yang tidak dapat dicerna," sementara ia bertenaga, detoksifikasi dan menguatkan sistem dalaman. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu mempunyai masalah utama. "Kadang-kadang ia hanya terasa baik untuk memiliki organ-organ anda tidak dicabut dan tidak diketahui dan menghidu secara mendalam," kata Ronis. "Rawatan ini boleh menjadi sangat santai."

• Terapi Siaran Myofascial

  

  Pernahkah anda mendapati otot anda mengetatkan kembali sebaik sahaja urut? Masalahnya mungkin dihadkan fascia - web berasaskan kolagen tisu penghubung yang menginterpratkan dan mengelilingi struktur tubuh kita, termasuk tisu otot. "Apabila sihat, fascia adalah cecair dan otot slaid melepasi antara satu sama lain dengan mudah," kata ahli terapi urut Tony Schelin. "Dengan masa, kecederaan dan tekanan, fascia semakin sukar dan mula mematuhi."

  Masukkan Terapi Siaran Myofascial (MRT), rawatan yang sangat berkesan tetapi tidak terkenal dengan para atlet dan penggemar urut. "Ia bukan urut pertama mereka," kata Schelin. Dia bermula dengan memanaskan badan dengan urut tradisional Sweden sebelum beralih kepada teknik MRT yang lebih perlahan dan lebih mendalam. Dia akan "menyentuh" ​​seluruh badan semasa perkhidmatan, tetapi teknik MRT - yang melibatkan memegang fascia sehingga ia mula melembutkan - akan memfokuskan pada bidang aduan, biasanya bahu dan belakang tetapi kadang-kadang pinggul, lutut atau pergelangan kaki.

  Kerana ia memerlukan masa, Schelin mengesyorkan perkhidmatan selama 90 minit. "Ia adalah teknik yang mendalam yang mengambil fascia dari keadaan yang kukuh dan mencairkannya ke dalam keadaan cecair," kata Schelin. "Sebagai ahli terapi, saya dapat melihat perubahan fizikal." Satu bahu klien telah membongkok di telinganya ketika sesi bermula Sembilan puluh minit kemudian, bahunya telah jatuh dan kesakitannya hilang.