Isi kandungan:
Orang ramai pergi ke Canyon Ranch untuk banyak sebab - untuk mendapatkan sihat, kehilangan berat badan, bersenang-senang, mendapatkan kematian, berurusan dengan penyakit jantung. Dan ini adalah satu tanda kualiti uniknya yang dapat memenuhi semua keperluan tersebut. Secara konsisten menilai salah satu spa kesihatan dan kesihatan terbaik di negara ini, Canyon Ranch di Lenox, Massachusetts adalah sebuah kompleks yang luas dibina di sekitar sebuah rumah besar 1890 Itali.
Sama seperti harta milik kakaknya di Tucson, kekuatan unik Canyon Ranch adalah staf pakar perubatan terapis, ahli terapi pengurusan hidup, ahli pemakanan, ahli fisi senaman, terapi fizikal dan penasihat kesihatan rohani untuk membantu anda menjadi lebih sihat di setiap peringkat. Anda tidak perlu datang ke Canyon Ranch untuk pedikur. Apa yang membuatkannya istimewa adalah perkhidmatan kesihatan dan penyembuhannya.
Cara Dapatkan Lebih Sihat
Ramai orang pergi ke sana untuk menangani masalah kesihatan tertentu - sakit kronik atau penyakit jantung, misalnya. Masalah berpotensi dikenal pasti dan diperbetulkan sebelum anda benar-benar sakit. Jika anda sudah sihat, ini adalah tempat yang bagus untuk memperkuatkan tabiat anda yang baik dan membuat beberapa penambahbaikan. Sebagai contoh, mereka boleh merancang program latihan kekuatan khusus untuk anda.
Di Canyon Ranch di Lenox, terdapat banyak cara untuk menghabiskan masa anda - sekurang-kurangnya 40 kelas atau kuliah sehari. Sesetengah orang berangkat pagi untuk kenaikan panjang atau berkanu, yang lain boleh memasuki kompleks, cuba tai chi, dan urutan Thai. Anda juga boleh mempelajari teknik meditasi dan menghadiri kuliah mengenai subjek seperti mencegah kehilangan tulang, snek yang sihat, ubat homeopati dan pengurangan tekanan.
Belajar untuk Makan Lebih Baik
Di ruang makan, anda mempelajari cara untuk memasukkan beberapa cadangan yang anda dengar dalam kuliah. Bar salad mempunyai mangkuk bunga matahari dan benih rempah tanah untuk melambungkan sayur-sayuran anda, dan tanda-tanda meminta anda mengingati saiz bahagiannya. Semua penyenaraian menu mempunyai kalori, gram serat, dan gram protein. Dan terdapat begitu banyak pilihan menyelerakan, termasuk pencuci mulut, bahawa anda menyedari bahawa anda tidak perlu dilucutkan untuk makan dengan baik.
Tiada alkohol yang disampaikan, yang mungkin terasa sangat menjengkelkan pada mulanya, tetapi apabila anda menyedari apa yang dirasakan selama tiga hari, anda akan berterima kasih. Khidmat, kakitangan dan pengaturcaraan Canyon Ranch sangat mahal untuk menyediakan dan akan dikenakan biaya.
Adakah Canyon Ranch Tepat untuk Anda?
Apa yang anda mahu lakukan adalah berehat di tepi kolam renang dan mendapatkan urut, ada cara yang lebih murah untuk melakukannya, jadi pertimbangkan untuk mencuba spa resort. Tetapi jika anda ingin aktiviti dan pengaturcaraan, tiada siapa yang melakukannya dengan lebih baik, dan untuk perkhidmatan kesihatan dan penyembuhan yang meluas, ia adalah satu jenis.
Untuk memaksimumkan pengalaman, tidur di Lenox malam sebelum mendaftar masuk dan tiba pada pukul 8 pagi di waktu pagi. Hanya simpan barang-barang anda dengan tukang periuk dan tinggalkan dari loker spa til daftar masuk. Begitu juga pada perjalanan lain. Ia juga mengambil masa setengah hari untuk berorientasi - untuk mengambil lawatan, mengkaji buletin mingguan dan bertemu dengan penyelaras dan jururawat program anda untuk membangunkan strategi dan tumpuan untuk penginapan anda.
Satu-satunya kelemahan ke Canyon Ranch adalah sikap beberapa pelawat lain. Dan ramai orang mengabaikan peraturan untuk memastikan telefon bimbit terhad kepada bilik mereka. Kebanyakannya mesra, - walaupun anda mungkin mendengar lebih terperinci mengenai rawatan mereka daripada anda.
Ramai yang menganggap Canyon Ranch sebagai rumah kedua, tempat untuk menjatuhkan setiap beberapa bulan untuk penyegaran. Bagi yang lain, ia adalah acara tahunan yang sangat dinanti-nantikan.
Tempahan: 1-800-742-6494 atau lihat tapak web mereka.
