Isi kandungan:
Sama ada anda telah bermaksud untuk memukul gim lebih kerap, atau anda hanya bosan dengan rutin kecergasan biasa anda, Toronto mempunyai beberapa alternatif yang baik untuk gim-gim tradisional yang benar-benar boleh membantu membangkitkan latihan anda. Tidak kira apa tahap kecergasan anda atau di mana minat anda berbohong, anda sepatutnya dapat mencari cara yang menyeronokkan dan menarik untuk bersesuaian di bandar. Berikut adalah tujuh cara keluar untuk membakar kalori di Toronto.
Blast Beach
Tidak kira musim atau cuaca, anda boleh mendapatkan senaman hebat bermain voli pantai di Beach Blast. Kemudahan kaki 30,000 kaki persegi adalah rumah kepada tujuh gelanggang bola tampar pasir dalaman yang dipanaskan untuk peluang bermain sepanjang tahun. Sertai liga, mengambil bahagian dalam kejohanan, atau hanya berhenti dan bermain semasa waktu tamat pada hujung minggu. Mereka juga menawarkan klinik kemahiran sekiranya anda ingin berus sebelum anda bermain dan terdapat bar snek yang berlesen di tapak jika anda memerlukan beberapa hidangan pasca permainan.
Pusat Tarian Bawah Tanah
Melihat untuk memperbaiki permainan anda di lantai tarian dan membakar beberapa kalori yang serius? Lihatlah Pusat Tarian Bawah Tanah yang menawarkan serangkaian keseronokan, kelas tarian yang unik untuk menyenangkan kembali ke rutin kecergasan anda. Dari dancehall dan hip hop, untuk mengunci, rumah, bollywood, kontemporari dan banyak lagi untuk semua peringkat, harus ada sesuatu yang menarik perhatian anda. Terdapat juga kelas yang khusus untuk gerakan tarian Beyonce yang terbaik, yang harus anda ambil sepenuhnya supaya anda boleh membuat semua rakan anda cemburu dengan kemahiran tarian anda.
Mengejar OCR
Sekiranya anda berasa seperti seorang kanak-kanak lagi dan mendapat senaman yang hebat, anda mungkin mahu memikirkan mengenai Pursuit OCR, kursus halangan dalaman dan kaki persegi 10,000 kaki persegi di Queen and Dufferin. Ruang besar mempunyai 160 meter dari 19 halangan gabungan termasuk tali pendakian, bar monyet, garis lurus, dinding melengkung untuk mendaki dan banyak lagi untuk memastikan anda bergerak dengan cara yang menyeronokkan dan mencabar. Kelas kecergasan juga ditawarkan dan ada program untuk kanak-kanak pada hari Ahad. Oh, dan adakah kita menyebut ada lubang bola?
Semakin banyak alasan untuk bergabung.
The Vault Monkey
Satu lagi tempat yang tidak konvensional untuk bersenam di Toronto adalah Monkey Vault, ruang kaki 10,000 kaki persegi yang luas yang menawarkan sesuatu yang sedikit berbeza ketika datang ke kecergasan. Ruang ini, yang tersebar di lebih dua tingkat, adalah tempat untuk belajar parkour. Kelas pergi dari pemula hingga ke peringkat sederhana, untuk akrobatik dewasa dan gimnastik. Terdapat juga kelas wanita yang ditawarkan, serta kelas untuk kanak-kanak dan remaja. Segala-galanya di Monkey Vault bermaksud untuk dinaikkan, memanjat, melompat dari atau mengayuh - jadi berharap bersenang-senang sambil juga mendapat latihan yang hebat.
Couture Extreme
Jika anda sedang mencari senaman kardio yang tidak melibatkan treadmill atau basikal berputar, Extreme Couture mungkin menjadi tempat untuk mengambil rutin kecergasan anda ke peringkat seterusnya. Ruang besar 33,000 kaki persegi di Etobicoke adalah kemudahan latihan MMA terbesar di Kanada dan juga menawarkan kelas di Brazil Jiu-Jitsu, tinju, muay Thai dan gusti. Pelbagai kelas kecergasan kumpulan juga ditawarkan untuk menjaga sesuatu yang menarik, dari yoga ke Zumba untuk berbasikal dan TRX.
StrengthBox
StrengthBox berbangga dengan "tidak menjadi gim biasa" jadi jika anda mencari sesuatu yang sedikit berbeza ini boleh menjadi tempat untuk anda. Tumpuan di sini adalah untuk bergerak dan membina kekuatan dan ketahanan dengan cara yang akan membantu anda dalam kehidupan seharian anda. Anda akan bekerja dengan berat dan kettlebells, serta dinding pendakian, gim hutan dan peralatan pembinaan dan latihan lain yang melampaui apa yang anda dapati di gim biasa.
Sekolah Seni Circus Toronto
Jika anda pernah merasakan seperti berlari untuk menyertai sarkas, kini peluang anda - tanpa berlari di mana-mana sahaja. Sekolah Seni Circus Toronto menawarkan kelas-kelas dewasa dalam pelbagai kemahiran yang bukan sahaja akan membina otot dan nada badan anda, tetapi membolehkan anda mempunyai satu ton keseronokan semasa melakukannya. Pilih dari kelas seni udara, trapeze terbang dan seni tanah seperti mengimbangi tangan dan akrobatik.
