Isi kandungan:
Minyak urut tidak perlu mahal, tetapi anda perlu membeli yang betul jenis minyak, yang bermaksud pertama dan terpenting, membuang minyak bayi. Minyak urut yang terbaik adalah berasaskan tumbuhan, mempunyai tekstur yang baik, ringan untuk meluncur mudah, dan jangan biarkan kulit berasa berminyak.
Minyak Terbaik
Jika anda membeli untuk urut rumah, maka minyak organik atau liar adalah pilihan terbaik. Sesetengah spa profesional tidak menggunakan minyak organik atau liar kerana ia mahal mahal apabila dibeli dalam jumlah besar.
Minyak badam manis adalah salah satu kegemaran terapi urut sepanjang masa. Berasal dari biji badam yang masak, ditekan perlahan-lahan ke dalam kulit. Ini membolehkan glide tahan lama. Kelikatan berat sederhana menyediakan pelinciran dan cengkaman pada masa yang sama. Ia mempunyai bau yang ringan dan juga salah satu minyak urut paling mahal. Minyak badam manis tidak boleh digunakan pada orang dengan alahan kacang.
Minyak Kernel Apricot adalah serupa dengan minyak badam, tetapi sedikit lebih ringan. Ia juga kos lebih sedikit. Berasal dari kernel aprikot, ia kaya dengan vitamin E, dan alternatif yang sangat baik untuk orang yang mempunyai alahan kacang.
Jojoba Oil secara teknikal adalah ester lilin cair yang diekstrak dari benih renek jojoba, yang tumbuh liar di kawasan-kawasan yang gersang seperti Arizona. Lilin itu menyerupai sebum badan kita, yang menjadikannya mudah diserap oleh badan. Walaupun ia mempunyai lancar yang sangat baik, anda mungkin perlu memohon semula dengan lebih kerap. Jojoba tidak bertukar rancid, jadi itu adalah pilihan yang baik jika anda tidak menggunakannya secara teratur. Kerana ia menyerap dengan mudah, ia adalah minyak pembawa kegemaran untuk aromaterapi.
Minyak Grapeseed adalah kegemaran di kalangan ahli terapi urut untuk meluncur yang tidak berminyak, licin dan hakikat bahawa ia tidak mengotorkan kepingan. Ia mempunyai sedikit bau tidak, tetapi pastikan anda membeli minyak organik atau liar kerana kebanyakan minyak grapese diekstrak dari biji anggur dengan menggunakan pelarut dan bukannya sejuk dari biji benih.
Minyak bunga matahari adalah minyak yang ringan dan tidak berminyak yang diekstrak daripada biji bunga matahari, kaya dengan asid lemak dan vitamin A, D, dan E-semua anti-oksida yang kuat. Walau bagaimanapun, minyak bunga matahari boleh pergi tengik dengan cepat, jadi ia harus dibeli dalam kuantiti yang kecil dan disimpan di dalam peti sejuk. Orang yang mempunyai alahan kepada kacang perlu mengelakkan minyak bunga matahari.
Minyak alpukat kaya dengan vitamin dan baik untuk kulit, tetapi ia sangat berat yang memerlukan masa yang lama untuk menembusi kulit. Anda mungkin menganggapnya untuk minyak urut selepas mandi yang anda boleh mengambil sedikit masa untuk benar-benar menggosok.
Minyak wijen sangat berharga dalam rawatan Ayurveda tetapi mempunyai bau yang berbeza yang mungkin tidak diimbangi. Botanicals Banyan adalah sumber yang baik untuk minyak bijan organik, serta minyak herba yang bertujuan untuk merawat perlembagaan tertentu.
Minyak kelapa tidak diperbaiki datang dalam bentuk padat yang beberapa ahli terapi urut bersumpah sebagai pelembut kulit muktamad. Ia akan mempunyai bau kelapa.
Tips Minyak Urut
Tambah beberapa titis minyak penting untuk menyesuaikan minyak urut aromaterapi yang unik. Lavender, chamomile, dan cendana adalah pilihan terbaik, tetapi pastikan mereka berkualiti tinggi.
Di atas semua, elak menggunakan minyak berasaskan petroleum sebagai minyak urut, seperti minyak bayi. Minyak mineral mempunyai jangka hayat yang panjang, tetapi ramai orang dalam profesi urut menyatakan bahawa ia hanya duduk di permukaan kulit dan bukan diserap, dan tidak sihat seperti minyak urut berasaskan tumbuhan.
Minyak urut berasaskan tumbuhan boleh pergi tengik lebih cepat, jadi beli jumlah yang agak kecil dan simpannya di dalam peti sejuk.
Anda boleh memindahkan minyak urut ke botol plastik untuk kegunaan yang lebih mudah semasa urut. Tidak perlu menggunakan banyak minyak untuk urut-hanya setengah sendok teh ke telapak tangan anda akan melakukan silap mata. Akhirnya, jangan memijat minyak urut terus dari botol ke orang yang anda sedang mengurut.
