Mengelakkan Frostbite di Montreal: Risiko mengikut Suhu

Panduan Pantas Risiko Frostbite

• Risiko rendah: -16.6 F hingga 32 F (-27 C hingga 0 C)
• Risiko sederhana (10 hingga 30 minit): -38.2 F hingga -18.4 F (-39 C hingga -28 C)
• Risiko Tinggi (lima hingga 10 minit): -52.6 F hingga -40 F (-47 C hingga -40 C)
• Risiko yang melampau (dua hingga lima minit): -65.2 F hingga -54.4 F (-54 C hingga -48 C)
• Risiko Segera (kurang daripada dua minit): -65.2 F (-54 C) atau lebih sejuk

Faktor-faktor yang mempengaruhi kerentanan anda kepada Frostbite

Apabila ia datang kepada berapa lama kulit anda boleh terdedah kepada suhu yang sangat rendah, terdapat pelbagai faktor yang mempengaruhi keupayaan anda untuk menahan suhu sejuk lebih lama. Seiring dengan seberapa sejuk ia berada di luar dan apa yang anda pakai, kesihatan anda, saiz fizikal, umur, dan apa yang anda pakai dan melakukan di luar rumah boleh memberi kesan yang besar kepada bagaimana anda mudah terkena radang. Sebagai contoh, bayi kehilangan haba lebih cepat daripada orang dewasa, penderita diabetes menderita peredaran darah yang lemah dan dengan itu lebih terdedah kepada radang dingin, dan seseorang yang tinggi dan willowy akan kehilangan haba badan lebih cepat daripada individu yang pendek dan pendek.

Selain itu, sejuk angin boleh memainkan peranan besar dalam seberapa cepat tubuh anda akan mengalami kecederaan jenis ini.

Risiko Rendah: -16.6 F hingga 32 F (-27 C hingga 0 C)

Dari pembekuan hingga 16.6 darjah di bawah pembekuan Fahrenheit, mungkin terdapat sedikit peningkatan ketidakselesaan daripada pendedahan yang berpanjangan kepada sejuk, tetapi tidak banyak yang perlu dikhuatiri dari segi frostbitten. Walaupun suhu yang paling tidak selesa, risiko kecederaan serius anda masih agak rendah antara suhu ini, walaupun anda tidak berpakaian dengan sewajarnya, walaupun terdapat risiko hipotermia dengan pendedahan yang berpanjangan kepada julat suhu ini tanpa perlindungan yang mencukupi.

Akibatnya, anda harus cuba berpakaian untuk cuaca dengan betul melapisi pakaian anda dan memastikan kulit anda dilindungi sepenuhnya oleh kain. Pertimbangkan sekurang-kurangnya tiga lapisan yang lengkap dengan mantel tahan angin sebelum mengembara di luar; anda mungkin mahu melabur dalam kot yang diisi pada titik ini sebagai mengisi poliester dan walaupun pantai bulu tidak mencukupi untuk suhu ini. Anda juga harus memakai topi, earmuffs, sarung tangan, selendang dan kasut tahan air supaya anda dapat tetap kering dan melindungi kaki anda dari sejuk.

Risiko sederhana: -38.2 F hingga -18.4 F (-39 C hingga -28 C)

Perlindungan yang mencukupi dari unsur-unsur adalah sangat penting pada ketika ini kerana risiko radang dingin serta hipotermia meningkat dengan ketara sebaik sahaja suhu, dengan atau tanpa angin sejuk, turun di bawah negatif 16.6 darjah Fahrenheit (negatif 27 darjah Celcius). Orang yang memandu dalam keadaan ini, walaupun dengan perlindungan yang betul dari unsur-unsur, boleh mendapatkan radang di mana-mana di antara 10 hingga 30 minit pendedahan kepada unsur-unsur.

Akibatnya, sangat disyorkan bahawa aktiviti luar terlibat dalam sekurang-kurangnya pasangan jika bukan kumpulan untuk memeriksa wajah masing-masing untuk tanda-tanda radang mungkin; anda akan mahu memerhatikan keputihan atau kebas pada kulit. Semasa di luar, anda juga harus tetap aktif dan terus bergerak sambil tetap akan menyebabkan peredaran darah melambatkan ke kaki anda dan boleh mengurangkan masa yang diperlukan untuk radang dingin untuk menjejaskan mereka.

Di samping memakai sekurang-kurangnya tiga lapisan pakaian termasuk mantap, mantap tahan angin, anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk melabur dalam boot dan sarung tangan pemanasan sarung tangan jika anda perlu berada di luar lebih dari 10 minit. Sangat kritikal bahawa anda tetap kering semasa di luar rumah dalam suhu seperti kulit basah akan hampir pasti mengalami radang dingin di antara negatif 38.2 dan negatif 18.4 darjah Fahrenheit.

Risiko Tinggi: -52.6 F hingga -40 F (-47 C hingga -40 C)

Risiko radang dingin, serta hipotermia, akan berlaku sekiranya pendedahan kepada suhu di antara negatif 40 darjah Fahrenheit (negatif 40 darjah Celsius) dan negatif 52.6 (negatif 47) adalah berpanjangan tanpa perlindungan dan perlindungan yang mencukupi. Seperti dengan suhu berisiko sederhana, aktiviti luar tidak boleh dicuba tanpa pasangan sebagai radang selaput boleh mula menjejaskan kulit anda dalam tempoh lima hingga 10 minit pendedahan; jika angin berkekuatan lebih dari 50 batu sejam, anda boleh dibekukan dengan lebih cepat.

Anda harus mengelak dari luar di dalam suhu di bawah negatif 40 darjah Fahrenheit, tetapi juga perlu memeriksa paip, sistem elektrik, dan penjana sandaran kerana suhu yang sangat sejuk ini juga boleh menjejaskan sistem ini di rumah anda.

Risiko yang melampau: -65.2 F hingga -54.4 F (-54 C hingga -48 C)

Kedua-dua radang prostat dan hipotermia dijanjikan jika pendedahan kepada suhu di bawah negatif 54.4 darjah Fahrenheit (negatif 48 darjah Celcius) berpanjangan tanpa perlindungan dan perlindungan yang mencukupi. Walaupun dengan perlindungan yang betul, radang dingin boleh berlaku dalam masa dua hingga lima minit atau kurang dalam angin yang berterusan lebih dari 50 kilometer sejam. Dalam apa keadaan sekalipun anda harus menjelajah ke jenis cuaca semata-mata, dan anda harus mempertimbangkan untuk memotong pendek atau membatalkan sebarang kegiatan luar.

Sekiranya anda perlu bersusah-payah di luar rumah, anda harus memakai sekurang-kurangnya empat lapisan pakaian termasuk seluar dalam termal dan kot bawah dan juga pemetik dada dan sarung tangan. Tiada kulit anda perlu didedahkan secara langsung kepada udara sejuk, tetapi anda juga menghadapi risiko radang selaput walaupun di bawah pelbagai lapisan pakaian pada suhu ini.

Risiko Segera: -67 F (-55 C) atau Colder

Dalam masa dua minit berada di luar rumah dalam suhu di bawah negatif 67 darjah Fahrenheit (negatif 55 darjah Celsius), kulit anda boleh mengalami kecederaan serius dari radang dingin dan / atau hipotermia. Tidak ada syarat sekiranya anda meninggalkan tempat perlindungan atau mengembara di luar rumah dalam keadaan ini kerana keadaan terlalu berbahaya untuk apa-apa jenis aktiviti-bahkan berjalan ke kenderaan anda atau dari bangunan ke bangunan. Sebaliknya, hunker ke bawah di mana anda berada dan pastikan anda cukup bersedia untuk menunggu di hadapan sejuk sehingga suhu naik kembali ke tahap yang terkawal.