Isi kandungan:
Terdapat gym Montreal untuk setiap bajet dan rasa di bandar ini. Cari yang berfungsi untuk anda. Mulakan carian pusat kecergasan anda dengan kelab-kelab yang bereputasi berikut, kira-kira dikategorikan mengikut harga.
Gim Kebesaran Montreal
Gim-gim di Montreal berikut menawarkan pengalaman kelab kesihatan eksklusif, high-end, perkhidmatan penuh dari perkhidmatan spa kepada trend kecergasan terkini.
- Club Sportif MAA
Sebuah kelab kesihatan dengan peralatan terkini dan program kecergasan canggih seperti Miranda Esmonde-White's Classical Stretch. Untuk pemula dan peminat kecergasan yang berpengalaman, MAA menawarkan kawasan kardio dan latihan berat badan, latihan kumpulan, konsultasi pemakanan, latihan peribadi, loker persendirian, perkhidmatan dobi, akses kolam renang, gelanggang skuasy, program tarian, rawatan spa dan akses kepada 120 lain yang berprestij kelab kesihatan di seluruh dunia.
Di mana: 2070 Peel
Mendapat ke Sana: Metro Peel
Lebih INFO: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Selain gim gim biasa, Le Gym Urbain berfungsi sebagai spa dengan rawatan anti selulit dan sebagai klinik ubat lembut dengan sesi hipnoterapi, konsultasi naturopathy dan banyak lagi. Tanpa akses ke dasar akses ke kardio dan peralatan latihan berat bermula pada $ 60 sebulan.
Di mana: 1424 Bishop
Mendapat ke Sana: Metro Guy-Concordia
Lebih INFO: (514) 845-4879 - Kelab Athlétique Mansfield
Dengan tiga lokasi di kawasan Montreal yang lebih besar, cawangan pusat Mansfield Club terletak di teater filem bekas Loew, menjadikan ruang latihan yang unik. Bangunan serta reka bentuk dalamannya menawarkan suasana yang menakjubkan, malah memberi inspirasi untuk mendapatkan bentuk. Dan Mansfield Club mendakwa anda tidak perlu menunggu untuk menggunakan mesin kardio mereka, dilengkapi dengan TV Kabel, pemain DVD dan CD. Individu serta latihan peribadi kumpulan, Mansfield juga mencadangkanTai Chi, yoga, pilates, berputar, dan kelas kumpulan lain dan akses kepada 360 pusat kecergasan 24 jam di Amerika Syarikat, semua termasuk dalam yuran keahlian. Sebuah spa di rumah, klinik kesihatan, Pusat Puncak dan perkhidmatan lain yang disediakan atas permintaan.
Di mana: 1230 Mansfield
Mendapat ke Sana: McGill atau Bonaventure Metro
Lebih INFO: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire menempatkan dirinya sebagai resort sukan sosial di mana ahli-ahli mengenali satu sama lain di samping menggunakan kemudahan-kemudahan yang pelbagai di Le Sanctuaire: gelanggang tenis dalaman dan luaran, kolam renang dalaman dan luaran, gelanggang skuasy, peralatan kardio, bilik berat dan trek dalaman. Acara sosial adalah perkara biasa dan akses kepada tarian kardio, yoga dan kelas Pilates dimasukkan ke dalam yuran keahlian. Perkhidmatan lain termasuk rawatan spa, program akuatik dan latihan peribadi. Perkhidmatan penjagaan kanak-kanak juga disediakan untuk ibu bapa yang sibuk dan pengurusan juga akan menyelidiki penyelarasan acara untuk ahli-ahli merancang majlis perkahwinan, aktiviti korporat dan acara lain yang memerlukan penggunaan mereka Les Jardins du Boisé dewan perjamuan.
Di mana: 6105 ave du Boisé
Mendapat ke Sana: Plamondon Metro, Bas 161
Lebih INFO: (514) 737-0000
- Konsep Kesihatan DBS
Jurulatih peribadi David Snively - dia pernah mengadakan pertunjukan senaman di CTV (atau ia CBC) pada tahun 80-an - dan jurulatih peribadi pasukannya menawarkan sesi latihan satu-satu atau kecil di pusat gim persendirian mereka, di rumah kediaman atau di pejabat.
Di mana: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Mendapat ke Sana: Namur Metro
Lebih INFO: (514) 344-3532
Gimnasium jarak jauh di Montreal
Gim-gim di Montreal yang bereputasi berikut umumnya menawarkan pelbagai perkhidmatan, kemudahan dan aktiviti latihan kumpulan pada harga pertengahan.
- YMCA
YMCA, organisasi amal dengan misi untuk meningkatkan kehidupan masyarakat dan membantu golongan yang kurang bernasib baik, menawarkan pelbagai perkhidmatan kelab kesihatan di sembilan lokasi Montreal mereka, termasuk akses kolam renang dalaman, gelanggang skuasy, gelanggang tenis dan kelas kecergasan serta berat badan- latihan dan peralatan kardio. Suasana yang sangat sesuai untuk pemula, orang yang ingin memakai pakaian latihan lama mereka atau yang tidak mampu membeli peralatan kecergasan terkini yang bergaya, keperibadian sosial dan ahli komuniti yang terisolasi sosial yang ingin bekerja dalam persahabatan, tidak menghakimi , walaupun persekitaran bersahabat. Semakin banyak jenis tanpa nama, saya hanya mahu-keluar-dan-pergi mungkin mencari sisi kejiranan / bagaimana-yang-Jones dari YMCA yang sedikit menyekat dalam jangka masa panjang. Tetapi budaya itu berbeza-beza mengikut pusat dan masa hari.
Di mana: beberapa lokasi
Lebih INFO: hubungi YMCA yang paling dekat dengan anda
- Énergie Cardio
Rantaian pusat kecergasan dengan beberapa lokasi di seluruh Montreal, Énergie Cardio menawarkan kelas kecergasan kumpulan dan akses kepada keadaan kardio seni dan peralatan latihan berat. Nota pantas: Saya hampir menyertai Beaubien / St. Lokasi Hubert sekali tetapi apabila saya mengetahui bahawa saya boleh menggunakan peralatan hanya 20 minit pada satu masa (mungkin cawangan itu mengubah dasarnya baru-baru ini?), Saya memutuskan untuk tidak menjejaskan penyelarasan sesi kardio selama 60 minit dengan kemungkinan senarai menunggu untuk mesin kardio semasa sibuk.
Di mana: beberapa lokasi
Lebih INFO: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Rantai pusat kecergasan dengan beberapa lokasi di seluruh Montreal, Nautilus Plus menawarkan pelbagai perkhidmatan, kelas dan pilihan latihan peribadi dengan kakitangan yang terlatih serta peralatan latihan kardio dan berat badan.
Di mana: beberapa lokasi
Lebih INFO: (514) 666-5814 - CEPSUM Université de Montréal
Apa yang menarik mengenai CEPSUM adalah keluasan aktiviti yang terdapat di tapak. Selain kemudahan latihan kardio dan berat badan, CEPSUM mempunyai kolam renang, gelanggang skating, gelanggang tenis, gelanggang skuasy dan pemasangan pendakian batu. Harga, walaupun tidak murah, sangat bernilai wang. Di sebelah Eddie-Montpetit Metro, kelemahan hanya untuk anglophones tanpa bahasa. Perkhidmatan dalam bahasa Inggeris mungkin tidak selalu tersedia.
Di mana: 2100 Édouard-Montpetit
Pergi ke sana: Metro Édouard-Montpetit
Lebih INFO: (514) 343-6150
- Kurva
Sistem latihan litar wanita sahaja, Curves mencadangkan latihan aerobik dan kekuatan selama 30 minit menggunakan hidraulik yang mereka tuntut membakar 500 kalori setiap sesi. Paige Waehner, Panduan About.com untuk Latihan, mencadangkan program Kurva untuk pemula, terutama bagi wanita yang merasa takut dengan pengalaman pusat kecergasan. Tetapi Paige memberi amaran bahawa Curves menawarkan program terhad dalam jangka panjang, yang boleh membawa kepada kebosanan dan dataran kehilangan berat badan. Namun, ia adalah titik permulaan yang baik untuk wanita mencari perubahan gaya hidup.
Di mana: beberapa lokasi
Lebih INFO: rujuk laman web untuk mencari Curves yang paling dekat dengan anda - Pro Gym
Pro Gym menawarkan harga yang kompetitif dan jam buka fleksibel (buka 24 jam sehari, Isnin hingga Jumaat, tutup jam 9 pagi, 8 pagi hingga 9 pagi, Ahad, dibuka 5:30 pagi Isnin). Pro Gym juga menawarkan perkhidmatan penjagaan harian mudah untuk ahli dengan kanak-kanak 12 dan bawah. Hebat untuk ibu bapa tunggal!
Di mana: 4500, Hochelaga
Pergi ke sana: Metro Pie-IX
Lebih INFO: (514) 252-8704 - Kelab La Cité
Club La Cité mempunyai sedikit melihat dan dilihat reputasi dan menggalakkan bergaul, menganjurkan acara sosial untuk ahli untuk mengenali antara satu sama lain sebagai tambahan kepada tawaran unik: kolam luaran yang dipanaskan, boleh diakses sepanjang tahun, walaupun semasa musim sejuk . Perkhidmatan spa, latihan peribadi, katil penyamakan dan kelas kecergasan kumpulan juga disediakan.
Di mana: 3575 avenue du Parc
Pergi ke sana: Metro Place-des-Arts
Lebih INFO: (514) 288-8221
Dan inilah beberapa pusat kecergasan di Montreal yang mungkin menarik:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (dibuka 24/7)
- Kardiologik
- Gim gimnasium
- Pilihan Santé: Complexe Claude-Robillard
- Beyond Physical
Affordable Montreal Gyms
Menyertai gim boleh menjadi mahal. Tetapi pusat-pusat kecergasan di bawah menawarkan harga yang kompetitif sesuai untuk seseorang dengan anggaran yang ketat. Untuk pilihan yang lebih murah selain daripada yang di bawah, lihat universiti Montreal dan pusat sukan CEGEP, seperti di Dawson College. Kebanyakannya terbuka kepada orang ramai, dan walaupun tidak semestinya sebagai pusat gim komersial, harga secara amnya di bawah purata untuk pelajar dan mampu untuk orang ramai.
- Concordia University Gyms
Universiti Concordia menawarkan peluang terbaik untuk mendapatkan universiti di Montreal, yang menawarkan tawaran hebat kepada orang ramai. Keahlian sama ada di Concordia pusat bandar atau kampus Loyola berharga $ 60 setiap semester sekolah setiap pelajar Concordia ($ 150 untuk orang awam, $ 120 untuk alumni Concordia). Secara kebetulan, gim kampus Loyola adalah di mana (panduan sederhana anda memulakan regimen kecergasan sedekad yang lalu pada kadar pelajar masa lalu $ 25 semester. Ia mengubah hidup saya pada harga yang kecil: baca kisah saya.
Di mana: Kampus Downtown: 1515 Ste. Catherine West; Kampus Loyola: 7200 Sherbrooke West
Mendapat ke Sana: Vendôme atau Guy-Concordia Metro
Lebih INFO: Kampus Downtown (514) 848-2424, ext. 3860; Kampus Loyola (514) 848-2424, ext. 3858 - Met Gym
Keahlian serendah $ 140 untuk setahun penuh. Keahlian yang berbeza termasuk akses tanpa had kepada semua kelas (aerobik, yoga, zumba, pilates, salsa boxing, dll) atau semua kelas dan kemudahan latihan kardio dan berat badan. Bayaran lain dikenakan. Gim di gym wanita dan gim campuran di lokasi.
Di mana: dua lokasi, East End dan Montreal Utara
Mendapat ke Sana: bergantung kepada lokasi
Lebih INFO: (514) 355-9966 - Gim Montreal
Walaupun harga tidak murah berbanding dengan harga, kemudahan itu layak dan ditawarkan pada harga yang lebih rendah daripada di pusat-pusat kesihatan komersil yang terkenal. Pilihan pembayaran lebih fleksibel (contohnya, tahun rancangan pada $ 360, rancangan tiga bulan pada $ 125 dan bayar-ketika anda pergi satu bulan rancangan untuk $ 55) yang bagus untuk pemula tidak pasti apakah mereka ingin melakukan satu tahun penuh atau untuk orang yang sering keluar dari bandar. Gim adalah persediaan tiga tingkat, cukup besar untuk menghapuskan waktu tunggu untuk peralatan. Jam - 24 jam pada hari kerja, 9 pagi hingga 11 p.m. pada hujung minggu - juga lebih mudah daripada di kebanyakan gim. Secara keseluruhannya, pusat fitness kardio / berat yang tidak sesuai untuk kemudahan, tanpa kesejahteraan, peminat kesihatan yang serius, yang memerlukan lokasi pusat bandar.
Di mana: 680 Ste. Catherine West, Tingkat 3
Mendapat ke Sana: McGill Metro
Lebih INFO: (514) 875-2766 - YMCA
Harga adalah pertengahan, sebanding dengan gergasi kecergasan komersial tetapi sembilan lokasi di YMCA mencadangkan skala gelongsor. Tidak seperti pesaing, Y adalah organisasi amal dengan misi untuk meningkatkan kehidupan masyarakat dan semangat itu, ia tidak akan menghalang ahli-ahli berpotensi mengalami kesulitan kewangan. Tanya Y tempatan anda tentang mereka Akses untuk Semua program yang memberikan diskaun kepada ahli komuniti yang memerlukan. Anda perlu membawa pajakan, maklumat pemulangan cukai terkini dan dokumen lain yang membuktikan situasi ekonomi anda yang tidak menentu. Cara lain untuk mendapatkan benar-benar Akses yang berpatutan kepada kemudahan Y (bilik berat, kolam renang, gelanggang skuasy, kelas aerobik, dan lain-lain) adalah untuk bertanya tentang program sukarela mereka: komitmen masa mingguan disepakati dan sukarelawan kemudian harus menghormati komitmen itu untuk mengekalkan keistimewaan diskaun. Pilihan ini amat menarik bagi mereka yang mencari cara untuk merasa lebih terlibat dalam komuniti mereka dan menyertai kalangan sosial yang baru. Ia juga pengisi CV yang hebat.
Di mana: beberapa lokasi
Lebih INFO: hubungi YMCA yang paling dekat dengan anda - Gim kecergasan kecergasan
Saya tidak boleh ingat kali terakhir saya mendengar perjanjian seperti ini, jika pernah. Harga serendah $ 100 selama setahun. Terbuka tujuh hari seminggu dari 7 pagi hingga 10 malam, keahlian memberikan akses menyeluruh ke bilik berat 20,000 kaki persegi, mesin kardio, dan semua kelas kecergasan mereka (yoga, menari perut, aerobik, langkah, dan lain-lain)
Di mana: 680 Ste. Catherine West
Mendapat ke Sana:Metro Place-des-Arts
Lebih INFO: (514) 871-1111
