Kawasan Washington, D.C. mempunyai berpuluh-puluh taman dengan laluan mendaki yang hebat yang menawarkan pemandangan dari pemandangan hutan ke pemandangan gunung. Masa terbaik untuk kenaikan di rantau ini adalah musim bunga dan musim gugur, kerana musim panas boleh menjadi panas dan lembap yang menindas. Berikut adalah panduan untuk tempat terbaik untuk mendaki di rantau ibu kota.
- Rock Creek Park -Lebih 25 batu dari laluan dari Washington, D.C. ke Montgomery, County Maryland. Para pejalan kaki boleh mengambil jejak di Beach Drive, Meadowside Nature Centre atau Lake Needwood. Taman rangers program pendidikan percuma yang membincangkan ciri-ciri semula jadi dan kebudayaan taman. Tanda tempat bersejarah termasuk Pierce Mill dan Old Stone House.
- Jejak Appalachian - The Jejak mendaki 2,179 batu melalui 14 negeri dari Maine ke Georgia. Di tengah-tengah Appalachian Trail melintasi kawasan Mid-Atlantic, termasuk, Maryland, Pennsylvania, Virginia, dan West Virginia dan menawarkan peluang yang baik untuk trek pendek atau kenaikan luas di tengah-tengah beberapa pemandangan yang indah. Beberapa destinasi popular untuk kenaikan hari di ibu negara termasuk Taman Negara Gunung Selatan, Greenbrier State Park, Taman Negara Monumen Washington, Taman Negeri Gathland, Harpers Ferry dan Taman Negara Shenandoah.
- Taman Wilayah Black Hill - Taman wilayah yang luas, yang terletak di Boyds, Maryland, menawarkan laluan mendaki dan pemandangan Little Seneca Lake yang memukau. Kawasan semulajadi di dalam taman boleh diterokai dengan berjalan kaki, basikal gunung atau menunggang kuda. Taman ini menawarkan pelbagai aktiviti rekreasi luar dan merupakan tempat yang bagus untuk berkelah.
- Taman Gunung Catoctin -Kawasan rekreasi yang terletak di Maryland adalah sebahagian daripada Perkhidmatan Taman Negara dengan 25 batu dari laluan mendaki dan pemandangan gunung yang indah. Bahagian timur taman ini mempunyai pemandangan yang menakjubkan, medan yang mencabar, dan akses ke Cunningham Falls. Bahagian barat taman adalah bahagian yang liar dengan lebih banyak hidupan liar, tanah lembap, dan pandangan alam semula jadi. Taman ini mempunyai tempat berkelah dan tempat perlindungan di belakang yang menghubungkan dengan laluan.
- Cunningham Falls - Taman negara yang indah di Pergunungan Catoctin Maryland mempunyai air terjun sepanjang 78 kaki. Laluan ini adalah salah satu yang paling popular di rantau ini.
- Great Falls -Taman seluas 800 hektar mempunyai 14 batu dari laluan mendaki yang terletak di sepanjang Sungai Potomac dari Washington, D.C. Pengunjung melihat pemandangan indah dan dapat meneroka air terjun dari Maryland dan sisi Virginia sungai. Tiada cross-over antara negeri. Billy Goat Trail menawarkan pemandangan yang menakjubkan dan merupakan salah satu laluan mendaki yang paling mencabar di kawasan Washington DC.
- Gunung Sugarloaf -Sebuah Landmark Semula Jadi Berdaftar, gunung kecil ini mempunyai laluan mendaki dan pemandangan indah di Dickerson, Maryland. Harta ini dimiliki secara persendirian tetapi dibuka kepada orang awam dengan empat laluan mendaki yang jelas yang terdapat: gelung sejauh 1.5 batu, 2.5 batu, 5 batu atau 7 batu.
- Bull Run Regional Park - Taman di Centerville, Virginia mempunyai laluan mendaki, kawasan berkelah, kolam renang, taman permainan, perkemahan dan padang golf mini. Taman ini mempunyai tiga laluan: Laluan 17-mil Bull Run-Occoquan Trail yang naik ke lereng bukit berhutan yang curam dan melintasi pelbagai aliran, Bluebell Trail 1.5-mil dengan lebih daripada 25 jenis bunga liar dan 2.5 batu White Trail yang mengalir di sepanjang hutan hujung utara taman.
Rachel Cooper adalah pengarang bersama 60 Hikes Dalam 60 Miles: Washington, D.C. Profil buku kenaikan hari terbaik di rantau ini dengan sejarah taman; peta laluan; arahan dan maklumat mengenai jam, kemudahan dan sekatan; serta pejalan kaki flora dan fauna cenderung untuk melihat di laluan itu.
